Meditaciones y charlas

Querid@s amig@s
como la mayoría de vosotr@s sabéis, el tema que más me interesa es el de la divulgación de todos los sistemas o técnicas o sabidurías que nos pueden ayudar a recuperar la salud. Todos nuestros problemas tienen su origen en varios niveles (físico, emocional, mental y espiritual) por lo que es importante afrontarlos desde los frentes necesarios.

Para empezar, la semana que viene inauguraremos las sesiones de meditación (que durarán 1 hora y cuarto) en las que incluiremos reflexiones previas sobre ciertas enfermedades, temas emocionales, mentales y espirituales. Durante estas sesiones, podremos pintar mandalas, trabajar con los chakras, hacer ejercicios sencillos de Chi Kung, de visualización, etc. Tenéis que traer ropa cómoda y alguna mantita y/o cojín.

La primera sesión será el día 9 de julio a las 20h en el Centro ets-arbre, en la c/ Cura Francisco Maestre, 6 bajo izquierda, en Sant Vicent del Raspeig. En principio, las sesiones se mantendrán todos los jueves a esa hora, a menos que haya alguna otra propuesta por parte de la mayoría. Si hay alguna persona interesada en participar, pero sólo puede hacerlo durante el fin de semana, que se ponga en contacto conmigo para intentar crear un grupo.

Una vez al mes, se sustituirá la clase de meditación por una charla de 1,5 horas sobre un tema concreto que se indicará con antelación: la primera de ellas será:
1ª Escucha a tu cuerpo. El origen de la enfermedad (1ª parte)
Día 16 de julio a las 20h, Centro ets-arbre.
Si la salud es el desarrollo adecuado de la persona en los planos biológico, psicológico, social y espiritual, podemos decir que la enfermedad representa una falta o distorsión en alguno de estos aspectos que involucran al desarrollo de su totalidad. Los síntomas de la enfermedad son señales que nos indican la necesidad de un cambio que de otro modo nos habría pasado desapercibida y no podrán erradicarse hasta que se produzca la transformación necesaria

Y las siguientes:
2ª Escucha a tu cuerpo. El origen de la enfermedad (2ª parte)
3ª Los 4 acuerdos de la sabiduría tolteca
4ª Alimentación según los 5 elementos de la medicina tradicional china
5ª Técnicas de liberación emocional. EFT o tapping
6ª Convierte tu vida en una experiencia extraordinaria
7ª Ayúdate con Jin Shin Jyutsu
8ª La sabiduría del Árbol de la vida
9ª Las flores del Dr. Bach
10ª Ciencia y salud
…

El tema de las charlas puede variar, pero se avisará con suficiente antelación. Más adelante, se invitará a varias personas expertas en temas de salud como el Tai Chi y Chi Kung, Feng Shui, Medicina tradicional china, Musicoterapia, etc.

El precio de las sesiones de meditación más la asistencia a las charlas es de 18 euros al mes.

Un abrazo enorme
Marisa y habichuelilla (que ya no lo es tanto :)